意难平 | 积极人格与共情心，双向奔赴2021年4月13日 · 阅读需 10 分钟引言： 一边是快乐分享，一边是肯定鼓励，这种感觉也是很好的，在这个过程中，如何培养自己的积极人格，利用共情心减轻焦虑。正所谓，积极人格，快乐加倍。